23.06.10 / De 4d-trainngen heb ik flink ogevoerd.

20.10.10 / De uitersten zijn niet van de lucht! Oranje is aan de winnende hand tijdens de WK in Zuid-Afrika. De 4d-trainingen van mij lopen van een leien dakje. En alsof dát nog niet genoeg is: de verhuizing van mij is in een hoopvolle verandering geraakt.

19.06.10 / De 4d-trein nadert al in de verte. Over minder dan een maand is het al 4d-maand. Mijn trainingen vorderen gestaag. Zoals beloofd, gisteren, ben ik naar Groesbeek gelopen.

18.06.10 / Het wordt nu echt menens! Over exact èèn maand om 13.00u is de eerste "aanmelddag" en dan moet ik toch goed getraind zijn. Maar dat lukt wel! Mijn trainingen gaan "van een leien dakje". Morgen ben ik van plan naar Groesbeek te gaan.

17.06.10 / Allereerst een excuus. In het voorgaande bericht stond de datum 15e, dit moet natuurlijk 16e zijn.

Morgen, over een maand is er de eerste van twee "afhaaldagen". Sedert enige jaren is aan de maandag-afhaaldag de zondag toegevoegd. Dit is gedaan om de enorme drukte te spreiden.

Zoals de titel van dit weblog al doet vermoeden, wandel ik niet alleen over "gebaande" wegen of fietspaden, maar ook door bossen (Maldens Vlak, Mookse Heide, Heilig Landstichting) en heide.

Iedere dag begin ik mèèr plezier in de vierdaagse te krijgen.

15.06.10 / Dit is het 4e artikeltje van 4d alle dag. De trainingen heb ik nu verlegd naar de bossen (Maldens Vlak). Niet alleen de afstand doet hier ter zake, maar ook de schoonheid van de omgeving. Er zijn mensen die de 4daagse lopen met open sandalen en/of teenslippers, maar dit raad ik ten zeerste af! Dat is leuk voor de "afhaaldag". Dit is de dag waar men de contrôlekaart en startkaart kan verkrijgen bij het bureau waar men  ingesschreven is. Het is heel typisch bij mij: van de hele 4daagse vindt ik de "afhaaldag" wel het mooist.

Vanaf aanstaande maandag staat de 7heuvelenweg op mijn trainingsprogramma!

15.06.10 / Als er over 4d-trainingen gesproken wordt, denkt menigeen direct aan het naderende wandelfestijn. En dat is ook juist! Maar ik denk òòk aan de verkoudheid. De trainingen werken namelijk niet alleen voor de 4daagse, maar ze verminderen ook de verkoudheden. Overigens is de 4daagse niet dé belangrijke dagen, maar ook plasma (bloedbestanddeel). Mijn volgende plasma-afspraak is op 02.07.10, 08.30u, dus vòòr he 4daagse-spektakel.

14.06.10 / 0ndanks het voetgeweld in Zuid-Afrika, gaat mijn 4d-trainingen gewoon door. Het moet ook wel, want het grootste wandelfestijn (zelfs ter wereld!) komt met rasse schreden naderbij. Ondanks de blaren -zie bericht gisteren- heb ik totaal geen last meer van! Met groot verlangen kijk ik uit naar de "examen". En dat dat een feest wordt, dat staat voor mij vast!

13.06.10 / En de 4d-trein dendert maar verder. Weliswaar verloopt mijn trainingen voorspoedig, maar tijdens èèn van mijn voorgaande trainingen heb ik een blaar in de volksmond een "knol" genoemd, maar dat is in maart. Ik heb er geen last van. Vanaf nu -dus elke dag- een "4d-bericht.

10.06.10. / Behalve reageren onderaan elk bericht van dit weblog, kun je ook die van mijn gastenboek gebruik maken: www.dierenwereld.mygb.nl

Indien je van deze mogelijkheid gebruikt maakt weet je zeker dat je reactie persoonlijk overkomt.